蔵出ごま酢｜副作用なく効果を実感できるごま酢サプリ
ニキビのケア、予防に欠かせないアミノ酸。
そんなアミノ酸が黒酢の50倍も含まれているという、うるおいの里のごま酢サプリ「蔵出ごま酢」を試してみました。
アミノ酸の中にはコラーゲンの元となる成分もたくさん含まれているので、ニキビはもちろん、ニキビ跡にも良い成分。
また、アミノ酸には新陳代謝を促進する働きがあり、年齢と共に遅れがちなお肌のターンオーバーを正常なサイクルに戻してくれる働きもあるのだとか。
ターンオーバーの乱れがいつまでも治らないニキビやニキビ跡の原因でもありますからね。
さらに、アミノ酸は新陳代謝を促進してくれるので、基礎代謝量がアップして脂肪が燃焼されやすい身体になるんだそうです。
ニキビだけじゃなく、ダイエットにも良いなんて、これは見逃せないですね。
蔵出ごま酢はゴマと黒酢のイラストのパッケージに入っています。
コンパクトなパッケージで持ち運びには便利だと思うんだけど、いかにも「健康食品」という感じのデザインはちょっとオシャレとは言えないかな…。
とは言え、大切なのはパッケージのデザインよりも中身ですね。
「別にそこまでアミノ酸にこだわらなくても、市販の黒酢サプリで充分じゃないの？」という気がしなくもありません。
私が、この蔵出ごま酢に注目したのは、アミノ酸以外の成分が充実しているから。
プルーンの130倍の鉄分
豆乳の11倍のカルシウム
ゴーヤの88倍のマグネシウム
ケールの33倍の亜鉛
実はこれらのミネラルが不足するとニキビなどの肌トラブルがおきやすいって知っていましたか？
鉄分不足は大人ニキビの原因と言われていますし、カルシウムが不足するとお肌の乾燥を引き起こしてしまうこともあります。
マグネシウムはアトピー性皮膚炎の改善に良いと言われている成分。
なによりも亜鉛はニキビを予防してくれるだけでなく、コラーゲンの生成をサポートしてニキビ跡の改善にも欠かせない、とても大切なミネラルなんです。
この亜鉛をコラーゲンの元でもあるアミノ酸と一緒に摂取することで、コラーゲンの生成効率をより高めることができるんですね。
蔵出ごま酢の袋を開けると、お酢のような濃厚な香りがします。
といっても、ほとんど気にならない程度の香りです。
お酢が苦手でもそれほど気になるような匂いではありません。
真っ黒でつやつやとしたソフトカプセルタイプです。
蔵出ごま酢はどちらかというとダイエットメインのサプリのような印象がありますが、個人的には美容サプリとしても文句無しに良いサプリだと思います。
ダイエット目的で飲むのであれば、運動前30分ぐらいに飲むことをオススメします。
美容目的の場合には就寝前に飲むのがオススメ。
蔵出ごま酢の一粒の大きさはちょっと大きめ。
ですが、一般的な黒酢サプリなどとほぼ同じくらいの大きさでしょうか。
今まで「やずやの香酢」や「えがおの黒酢」「しまのや琉球醪酢」など様々な黒酢サプリを飲んで、その良さは身を持って実感しています。
だけど、それらの黒酢サプリと比べても「蔵出ごま酢」はアミノ酸量やその他の成分でも圧倒的。
蔵出ごま酢の1日の摂取目安量は1粒。
これなら、忘れっぽい私でもムリなく継続することができます。
私の場合はとにかくニキビを治す、ということが目的なので就寝前に1粒飲むことにしました。
実際に蔵出ごま酢を飲んで実感したのは、夜の寝つきと朝の目覚めが良い、ということ。
私はどちらかというと寝つきが悪く、布団に入っても30分くらい眠れずゴロゴロしていました。
それが、蔵出ごま酢を飲むとパタンとスムーズに眠れるんです。
そして、翌朝もパチッと目が覚めるんです。
肝心のお肌の状態ですが、気のせいかツヤツヤとして弾力がアップしているような気が。
最初は、「気のせい？」と思っていたのですが、久しぶりに会った母親から「随分とお肌がツヤツヤしてるわね」と言われたので、「これは本物だ」と確信しました。
実際に使ってみた個人的な評価（5点満点）
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