ニキビ跡の色素沈着を消したい！失敗しない対処方法とは

2014.5.5
ニキビ跡
ニキビ色素沈着, ニキビ跡色素沈着
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ニキビ跡の色素沈着を消したい！失敗しない対処方法とは

ニキビ跡の色素沈着はどうして起こるの？

赤黒く肌に残ったニキビ跡の色素沈着、本当にやっかいですよね。

「ニキビを潰すと跡が残るよ」とはよく言われますが、潰したわけでもないのに跡が残るなんて…、と絶望的な気持ちになります。
しかも、大人になってからのニキビ跡の色素沈着はいつまで経っても消えずに、まるで大きなシミができたみたい…。
大人の肌はターンオーバーの期間が長く、肌が生まれ変わるのに時間がかかります。
そのため、いつまでも色素沈着が残ってしまうということになります。

ニキビ跡の色素沈着を早く消したい、とスクラブ入りの洗顔やブラシ等でゴシゴシ擦るのは逆効果。
過剰な刺激を受けると肌はメラニン色素を増やしてしまい、本物のシミになってしまいます。
ニキビ跡の色素沈着を防ぐには、出来てしまったニキビを悪化させないうちに素早く治す事が大切。
グリチルリチン酸などの殺菌成分が配合されたニキビ用の化粧品でしっかりとケアしましょう。

毎日の生活でニキビ跡の色素沈着をケア

一日でも早く消してしまいたいニキビ跡の色素沈着。

身体の外側だけでなく、内側からのサポートも大切です。
細胞の再生を促進する働きのある、亜鉛やビタミンE。
さらに、ビタミンCやコラーゲン、コラーゲンの元となるアミノ酸を積極的に取り入れるように心がけて下さい。

睡眠不足も美肌には大敵。
ぐっすりと眠ることで成長ホルモンが分泌され、お肌のターンオーバーも促進されます。
午後10時～午前2時というお肌のゴールデンタイムはあまり気にする必要はなく、自分が「ぐっすり眠れた」という満足感があればOK。

ニキビ跡の色素沈着の原因はメラニン色素。
このメラニン色素を抑制してくれる働きがあるのがビタミンCです。

しかし、タバコを吸うと体内のビタミンCはほとんど破壊されてしまい、メラニン色素を抑制する働きが無くなってしまいます。
そうすると、今あるニキビ跡がいつまでも消えないどころか、ニキビ跡の色素沈着が残りやすくなるばかりでなく、シミやソバカスの増加にもつながります。
これでは、どんな努力をしてもすべて水の泡。
美容と健康のためにもタバコは控えるようにしましょう。

ニキビ跡の色素沈着を消す3つのポイント

ニキビ跡の色素沈着をすみやかに薄くするには、次の3つのポイントを押さえればOK。

　肌のターンオーバーを促進する
　しっかりと保湿する
　美白成分の配合された美容液でケアする

健康なお肌であれば、約28日でお肌の古い角質が剥がれて新しい皮膚へと生まれ変わります。
しかし、加齢や肌のダメージなどでお肌のターンオーバーのサイクルは徐々に遅れていきます。

このお肌のターンオーバーを半ば強制的に行うのが「ケミカルピーリング」です。
サリチル酸やグリコール酸といったピーリング成分の配合された石けんや化粧水を使用することで、お肌のターンオーバーを促進することが可能です。
古い角質を除去することで、その次に使用する化粧水などに配合された有効成分もお肌に届きやすい環境づくりができます。

ただし、その際に注意したいのが、使用する化粧品。
ニキビができてしまっている時はついつい油分を控えてさっぱりとした化粧品を選んでしまいがち。
ところが、お肌の乾燥というのは、実はあらゆる肌トラブルの元。
乾燥しすぎたお肌は、バリア機能を高めようと過剰に皮脂を分泌させて、さらなるニキビの原因ともなります。

また、乾燥してかゆみや炎症の起こったお肌に、高価な美容液をつけても、炎症に阻害されてお肌の奥まで届くことができません。
ニキビができている時こそ、保湿を徹底して、柔らかく潤ったお肌に整えておくことが大切。
お肌の環境がしっかりと整った上で、美白成分が配合された化粧品でケアすれば、より変化が実感しやすいと思います。

美白成分といっても様々ですが、カネボウのロドデノールという美白成分が白斑の原因となった事件はまだ記憶に新しいと思います。
厚生労働省に認可されている美白成分で、なおかつ使用実績が長いプラセンタ・アルブチン・ビタミンC誘導体などであれば、比較的安心して使用することができます。
ビタミンC誘導体は皮膚のコラーゲンを生成する働きもあるので、ニキビ跡の色素沈着だけでなく凸凹にも期待できます。
また、プラセンタには壊れた細胞組織の修復を促し、炎症を抑える作用もあるので、跡を残さずににきびを治したい時にもオススメ。