インナーリフティア口コミ｜あごにきびに効果的な鉄分サプリを実体験
治っては新しく出来るあごニキビにうんざりしています。
ニキビ用の化粧品を使っても、あごニキビだけはいっこうに減る様子がありません。
ネットの悩み相談サイトで、同じような悩みを調べてみると「鉄分不足では？」とのこと。
そこで、手軽に鉄分を補給できるサプリを探していて見つけたのがポーラの「インナーリフティア コラーゲン＆プラセンタ」。
鉄分だけでなく、コラーゲンやプラセンタなどの美容成分も一緒に摂れるところに魅力を感じました。
ポーラのインナーリフティアはダークピンクの大人っぽい箱に入っています。
大きさは紅茶箱ぐらい。
内容量は30包入りで約1カ月分になります。
オシャレなデザインのコンパクトな外箱なので、どこに置いてても違和感無く溶け込みそう。
私はサプリなどを飲み忘れてしまうことが多いので、食卓の目に付く場所に置いておくことにしました。
パウチタイプのサプリのように、食卓に置きっぱなしにしていても、ごちゃごちゃと散らかって見えないところもお気に入りです。
インナーリフティアに配合されているのはセラクティブコラーゲン・植物プラセンタ・ヒアルロン酸・エラスチン・鉄。
セラクティブコラーゲンはポーラのオリジナル素材で、アミノ酸を豊富に含むコラーゲンだそうです。
配合成分のラインナップだけを見ていると「鉄はオマケ程度なんじゃないの？」という気もしてきます。
しかし、1日の摂取目安量である1包に配合されている鉄の量は9.0mg。
1日に必要とされる鉄分の摂取推奨量の120%に相当する量の鉄分が摂取できるんです。
これなら、鉄分不足を解消しつつ、美肌ケアもできて一石二鳥ですね。
ちなみに、インナーリフティアにはコラーゲンペプチドも1,000mg配合されています。
実はコラーゲンを生成する上で欠かせない成分が「鉄分」なんだとか。
「コラーゲンを摂取しても体内でアミノ酸に分解される」という説はよく耳にします。
体内のアミノ酸を再びコラーゲンに生成する際に必要となるのが、ビタミンCと鉄分なんだそうです。
また、鉄分はコラーゲンの生成に欠かせない酸素を運ぶ大切な役割もあるんですって。
鉄分が不足してお肌の細胞に新鮮な酸素が送り込まれないと、コラーゲンが生成されないだけでなく、ターンオーバーも滞ってしまうそう。
その結果、角質のたまりやすいアゴやフェイスラインにニキビが出来てしまうんだとか。
女性の場合、生理前後にニキビができやすいのも、生理に伴う鉄分不足が大きく関わっているそうです。
「ニキビができやすい体質なんだ」「ホルモンバランスの影響だからどうしようもない」と思っていたので鉄分不足は目からウロコでした。
インナーリフティアはスティックタイプのアルミパウチに1包ずつ個包装になっています。
瓶やパウチに入ったサプリと違って、必要な分だけ携帯しやすいのでとても便利。
化粧ポーチやデスクの中に数本常備しておいても邪魔になりません。
しかも、インナーリフティアは水無しで飲めるすぐれもの。
個包装は指で簡単に開封できるので、いつでもどこでもサッと飲むことができるのは助かります。
インナーリフティアの1包はスティックシュガーほどの大きさ。
1包あたりの内容量は1.8gとそれほど多くは無いのかな。
ちなみに鉄分はカフェインやタンニンと一緒に摂取すると吸収を阻害されてしまうとのこと。
インナーリフティアは水無しでも飲めますが、コーヒーや紅茶、赤ワインなどと一緒に飲むのは避けた方が良さそうです。
インナーリフティアはベージュのサラサラとしたパウダーです。
粒子が細かいので、勢いよく飲んでむせないように気を付けなくてはいけません。
封を開けると甘いピーチの香りがふわっと漂います。
原材料名を見ると、もも果汁末がちゃんと配合されていてビックリ。
味はピーチヨーグルトでけっこう甘め。
水無しでも口の中でしゅわっと溶けて、スッと飲めます。
うっかり子供に見つかったら「もっと欲しい」とせがまれそうな美味しさ。
小さな子供のいるご家庭では、子供の目に届かない場所に保管しておいた方が無難かもしれません。
インナーリフティアは特に服用する時間やタイミングに決まりは無いようです。
そこで私は、飲み忘れないように、毎日寝る前に服用することにしました。
寝る前なら、食事で摂取した成分に鉄分の吸収が左右されることもなさそうです。
実際、インナーリフティアを飲んだ翌日から、朝からシャキッと体が動くようになったのはビックリ。
今まで意識したこと無かったけど、やっぱり鉄分が足りていなかったのかしら……。
サプリはちょくちょく飲み忘れる私ですが、インナーリフティアは美味しいので飲み忘れることもありません。
1週間、2週間と飲み続けるうちに、アゴのニキビも以前ほどの勢いが無くなってきました。
時々、小さなニキビがポツンとできることはありますが、翌日には跡形なく消えて無くなっていることも多いです。
インナーリフティアを飲み始めてから、改めて鉄分の大切さを実感。
美容ドリンクよりも頼りになる存在です。
実際に使ってみた個人的な評価（5点満点）
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