アレルケア！カルピスの乳酸菌サプリの口コミ画像付き実体験
大人ニキビの原因と言うと、ホルモンバランスの乱れやストレス、睡眠不足に偏った食生活、乾燥など様々…。
何をやっても治らない大人ニキビの原因の一つとして「アレルギー」というのもあるそうです。
ニキビ肌の私としては「ニキビの原因、多すぎ！」と自暴自棄になってしまいたくなります。
私の場合、アレルギーでは無いと自分では信じているのですが、飲んでみて実際に、ニキビに手ごたえを感じることができたのがカルピスの「アレルケア」というサプリメント。
アレルケアというネーミングから推測できる通り、恐らく、アレルギー症状の緩和にポイントを置いたサプリだと思われます。
ネットの口コミなどでも、アレルケアで「ニキビが消えた」とか「肌荒れが良くなった」「敏感肌が改善した」といった書き込みをちらほらと見かけます。
乳酸菌で腸内環境を整えると、ニキビなどの肌トラブルにも良いと言われていますし、お肌に良いということは間違いなさそうです。
アレルケアはコンパクトなダンボール箱で届きました。
画像処理をしているので恐縮ですが、どういうワケが宛名の、苗字はちゃんと漢字なのに、名前の部分だけがカタカナで漢字に変換されていませんでした。
単なる変換ミスだとは思いますが、ちょっぴりクスッときました。
あと、梱包箱はコンパクトで良いのですが、微妙に開け方が分かりづらかったです。
内容は、けっこうシンプルで、関係の無いものはほとんど入っていませんでした。
・アレルケア （約30日分60粒）
・カルピス健康友の会（通信販売の案内）
・アレルケア すこやかブック
その他、定期購入の案内などが入っていました。
カルピスの通販ですが、ほぼ全てが「アレルケア」です（笑）。
個人的には「アレルケア飲料タイプ」が、ちょっと美味しそうだなと思いました。
「カルピス」「飲料」という2つのキーワードが入っていると、どうしてもカルピスのあの風味しか想像できません。
アレルケアのパッケージは思わず「わわっ、小さっ！」と言ってしまうくらいの大きさ。
スマホよりもまだ小さいくらいです。
一般的なパウチに入ったサプリの一回り、二回りくらい小さいです。
この大きさなら、カバンや化粧ポーチはもちろん、ポケットなどに入れていても邪魔になりません。
アレルケアに配合されている乳酸菌はラクトバチルス・アシドフィルスL-92株と呼ばれる乳酸菌。
カルピス（会社）の保有する乳酸菌で、一般的な乳製品には含まれていない乳酸菌なんですって。
L-92株はアレルギー症状を引き起こす「lgE抗体」を抑制する作用を持った乳酸菌だそうです。
くしゃみや発疹、炎症を引き起こす、リンパ球の一種「Th2」の働きを抑制する作用もあるんだとか。
また、免疫系に働きかけるチカラも強く、インフルエンザ対策にも良いそうです。
一般的に、乳酸菌は酸や熱の影響を受けやすいと言われていますが、L-92株は生きて腸まで届き、加熱殺菌しても効果に変化はない、とのこと。
アレルケアは香りがほとんど無く、無臭と言っても良いです。
これなら、乳製品が苦手でも抵抗なく飲むことができると思います。
アレルケアは白い打錠タイプのサプリで、大きさといい、色といい、お菓子のラムネのようです。
水と一緒に飲んでも良いのですが、そのまま噛んで食べても良いそうです。
水無しでOKだといつでもどこでもササッと服用する事ができるので、飲み忘れも減ると思います。
そのまま噛んで食べてもOK♪ということで、早速アレルケア2粒を口の中に入れてポリポリ…。
………味がしませんね。
秘かに、カルピス的な味を期待していのですが、落雁を食べているような不思議な感じ。
夫にも食べてもらいましたが「味の無いラムネを食べてるみたい」とのこと。
あえて、噛んで食べる必要は無いかな、と思いました。
よ～く目を凝らしてみると、ベージュの斑点が見えます。
これが乳酸菌なのかな？などと想像してしまいます。
アレルケアは他の乳酸菌サプリのように「1粒に乳酸菌○○億個」といった紹介がされていないので、どれくらいの乳酸菌が含まれているかは分かりません。
分量で言うと、1日分2粒で20.7mgだそうです。
プラシーボ的なものかもしれませんが、「1日20.7mgの乳酸菌」と言われるよりは、「1日○○億個の乳酸菌」と言われた方が、気分的には効いてる感があるのですが。
アレルケアを実際に飲んで一番実感したのは、意外にもお通じの変化。
尾籠な話で恐縮ですが、便の質や量、臭いが変わったのが実感できました。
私は特に便秘で困っていたワケでは無いのですが、以前よりもツルンとなめらか（？）に身体の外に排出される感じ。
体内の老廃物がきちんと排出されて、便の量が増えたおかげか、体重が1キロほど減ったのはかなり嬉しいです。
乳酸菌には相性があるので、相性の合わない乳酸菌だとどうしても、「何に効いてるのかワカラン」といった感じになってしまいますが、アレルケアは私にはかなり良かったみたい。
私の場合、何よりも驚いたのは、ニキビがシューっと枯れてしまっただけでなく、ニキビがほとんどできなくなりました。
それに、肌のハリとツヤがアップしたような気もします。
付属のアレルケアすこやかブックを読んでいると、1～2ヵ月飲み続けて実感、している人もいれば、1年以上飲み続けて実感している人もいます。
いずれにせよ、今日飲んで明日変化が実感できる、というものでは無さそう。
私はまだ飲み始めて1週間程度。
ニキビが治ったのはアレルギーが原因だったのではなく、腸内環境が改善したことで、肌環境も改善したのかもしれません。
アレルケアの意外な働きにちょっとビックリしています。
実際に使ってみた個人的な評価（5点満点）
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